健康で過ごすために…
こんにちは。
今日もブログへの訪問ありがとうございます。
カット椅子は１つ。
プライベートサロン。
salon de coiffure sata です。
10時から17時までのヘアサロンです。
定休日は日曜祝日です。
2021年サロンは6年めになります。
毎日のスタイリングを簡単に
happy⭐︎な毎日を過ごして欲しい。
salonで過ごすことで
自分自身のケアの時間にお使いください。
私自身の健康のために…
いろんなことしてますよ。
不意に取られる写真を拒絶したり（笑）
家族にお腹にパンチされたり…
暴飲暴食になったり…
こんな時はほんと感じます…老いを。
でもまだいろんなことを楽しく過ごしていくために
３日間の『ファスティング』
ファスティングとは…食べないこと。
でも水分はとります。
置き換えダイエットにみたいな感じなのかな？
これを朝、昼、晩
寝る30分前にこちら。
夏が近づくと…
食べることに疲れてしまうんです。
消化に体力を使ってしまうそうです。
これは髪の毛や肌の再生にもつながっています。
いろんなファスティング、断食方法はあります。
自分にあったやり方を見つけてくださいね。
Instagram ストーリーに
『エイジングケア ２』に3日間の様子のせてあります。
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ご予約承ります。
ALOHA♡